Om goed te presteren wil je dat alles klopt. De sporter die zowel mentaal als fysiek in zijn comfortzone zit. Daar zit immers snelheid, behendigheid, kwaliteit en eigenheid. Zodra de sporter uit zijn of haar comfortzone is zal de prestatie minder zijn.

Wanneer komen sporters uit hun comfortzone? Als ze vermoeid zijn of als de druk te groot is. Coaching die aansluit op de persoonlijkheidsvoorkeur van de sporter zorgt ervoor dat de sporter zo lang mogelijk in zijn comfortzone kan blijven. Met inzichten vanuit JTI profiel en/of het ActionTypes profiel van de sporter kun je deze nog beter coachen, juist ook als buiten de comfortzone.